日常– tag –

秋の紅葉が色づき始め、冬の静寂が近づくこの時期、少し足を止めて「スローライフ」を取り入れてみませんか？現代社会では、忙しい日々の中で自分を見失いがちですが、ゆっくりとした時間の流れに身を任せることは、心と体に素晴らしい効果をもたらします...

コロナ禍で国からの自粛要請や世間的な自粛ムードの昨今、アウトドアな人はなかなか思うように外出できなくて辛いですよね。外出するにも後ろめたい気持ちがあったり、感染するリスクがあったりと、アウトドアな趣味を満喫しところ。 私自身はインドアとア...

こんにちは。先日入院から退院まで書いた記事の続きです。 元気になるために入院したのですが、結果的に身体機能が落ちてしまった今回の入院。 もちろん病気自体は手術で良くなったのですが、高齢者は入院による筋力の低下が避けられないところ。入院期間...